Hvad siger stemmerne i dig?

Er din indre HJÆLPER en tand for hjælpsom? Er din indre KRITIKER for kritisk? Eller har din indre DOMMER overtaget det hele?

Kender du det at skulle udføre en opgave eller op til en eksamen? Det kan være, det er INDPISKEREN i dig, der får rigtigt megen taletid dér. Eller PERFEKTIONISTEN, der aldrig synes, noget er godt nok. Eller OFFERET - det er synd for mig. Eller måske PESSIMISTEN - det går aldrig.

Eller dem alle sammen, der kæmper om pladsen.
🍀
Nogle gange larmer vores indre stemmer. Vi bliver "taget" af en "form" i os. En delpersonlighed.
De overtager vores liv. Og de er langt fra altid enige.

Så står den HJÆLPELØSE form og diskuterer med OPTIMISTEN. Eller DEN ANSVARLIGE er i skænderi med DRØMMEREN.
Eller også tager én af formerne over og fylder næsten det hele i en længere periode. Og det er ikke altid, at formen gør opmærksom på sig selv. Så nogle gange ved vi ikke helt, hvilken form eller delpersonlighed der lige nu styrer vores liv.
❤
Den indre KRITIKER og PERFEKTIONISTEN er ganske kendte former i mig. Efterhånden har den SELVKÆRLIGE og EVENTYREREN fået mere taletid.

Men de er ikke altid enige.
❤
Hvilke former er stærke i dig?

☘ Det er dit liv ☘

Du kan også arbejde med former i psykoterapi - nærværende og helende samtaler med dig og om dig.

Psykoterapi er samtaler med et menneske, der giver DIG fuldt fokus - og som er uddannet til at hjælpe dig med at kigge på de hjørner af dig selv, som DU gerne vil have kigget på eller måske er blind over for.
Psykoterapi kan forandre dit liv.
Mennesker, der taler med mig, beskriver mig som rolig, nærværende og reelt nysgerrig.

🕤 Jeg har tid til dig 

☘ Det er dit liv ☘

#Dommeren #Hjælperen #Kritikeren #Perfektionisten #Indpiskeren #Offeret #Pessimisten #Optimisten #Drømmeren #Eventyreren

#Former #Delpersonligheder #Mønstre #Relationer #Parforhold #Skilsmisse #Venskab #Konflikter #Ensomhed #DItindrebarn #Traumer

#Terapi #Psykoterapi #Deterditlivterapi #Deterditliv