Hvordan har du det med vrede?

Hvordan har du det med vrede?

Din egen eller andres?

Gemmer du den væk? Eller "ryger låget af" lidt for tit?

Er du bange for den? Eller betragter du det som din ret at kaste den ud over andre?

Vrede er en sund grundfølelse, der handler om at stå op for dig selv og sætte sunde grænser.

Vreden kan derimod have mange knapt så sunde udtryk. Aggression, raseri og trusler. Passiv aggression, skyldspålæggelse og dårligt selvværd. Eller den kan vise sig under dække af andre følelser som sorg og ked-af-det-hed.

Hvordan er DIT forhold til vrede?

Det er dit liv

Psykoterapi kan hjælpe dig i arbejdet med din vrede, hvad enten den er for voldsom eller for tilbageholdt.

Jeg har fortrolige samtaler med mennesker.

I alle aldre og køn.

De plejer at kalde mig tillidsvækkende, nærværende og omsorgsfuld.

Og jeg har tid til dig.

Det er dit liv