Julen er hjerternes fest - også de brudte hjerters

Julen nærmer sig.

Med den også de store forventninger. Og de brudte.

For rigtigt mange mennesker bliver ferier og højtider et spejl på, hvordan deres relationer trives.

Og det, vi ser i spejlet, er ikke altid det, vi gerne ville se.

Der kan være vrede, sorg, jalousi, skuffelse, afmagt, afvisning eller andre svære følelser derinde i spejlet, når vi giver os tid til at kigge i det.

Måske bliver de mønstre, vi overser eller ignorerer i dagligdagen, ekstra tydelige, når vi er sammen hele tiden. Eller når vi har (for) store forventninger til, at nu skal vi VIRKELIG have det rart sammen.

Mange af os har eller skaber enorme forventninger til dét, julen skal give os.

Måske lever højtiden ikke op til forventningerne.

Måske bliver I uenige om, hvordan noget skal foregå.

Måske slår parforholdet eller familierelationerne sig, når I for alvor skal hygge jer, men det alligevel ikke rigtigt er hyggeligt.

Hvordan har DINE relationer det lige nu?

Til partneren - familien - børnene - forældrene - vennerne?

Gør det for ondt op til eller hen over jul, er det måske signalet til at give dig selv eller dine relationer et serviceeftersyn og lidt kærlig pleje.

Det kan du få hos en psykoterapeut.

Det er dit liv.