Din sorg

Hvordan behandler du din sorg?

Sorg handler om eksistensens grundvilkår: Når vi knytter os til nogen eller noget, risikerer vi at miste.

• Dødsfald

• Skilsmisse

• Fyring

• Sygdom

• Krakelerede venskaber

Lad os tale om din sorg.

☘️ Det er dit liv ☘️

Dine traumer

Hvordan plejer du dine dybeste sår?

Traumer er en almindelig reaktion på en ualmindelig situation.

Din barndom. Ulykker.

Din krop husker.

Psykoterapi kan løsne op.

☘️ Det er dit liv ☘️

Din krop

Kroppen husker

Selv om psykoterapi er samtaleterapi, så arbejder vi også med og gennem dine kropslige sansninger og erindringer. 

Din krop er klog, og den husker som en elefant. Dét, som dit ego / dit sind har forsøgt (og måske lykkedes med) at fortrænge, ligger gemt som kropslige spændinger og sansninger.

Derfor arbejder vi i samtaleterapien også med din oplevelse af sansninger og følelser: Din krop taler til dig. Måske i et sprog, du ikke er så vant til at lytte til.

☘️ Det er dit liv ☘️

Dine relationer

Hvordan knytter du dig til andre mennesker?

Føler du dig ensom i dit parforhold? Er du i tvivl, om forholdet skal bestå? Har I konflikter? Eller lukker du eller din partner ned for følelsesmæssigt nærvær og intimitet?

Giv dine forhold et serviceeftersyn.

☘️ Det er dit liv ☘️

Dit køn og kønsidentitet

Hvordan har du det med dig selv som mand eller kvinde?

Hvad sker der, når du møder det andet køn? Og dit eget?

Føler du dig komfortabel i dit køn? Eller var der ikke rigtigt nogen, der lærte dig, hvordan du skulle være mand / kvinde?

Nyder du sex? Eller er det bare noget, der skal overstås? Hvis det overhovedet stadig sker?

☘️ Det er dit liv ☘️

Jeres parforhold

Hvor skal I hen sammen? Og hvordan?

Intet parforhold undgår kriser, og kærligheden vedligeholder ikke sig selv. Måske står I midt i én af de store kriser, hvor I sårer hinanden, eller er gledet væk fra hinanden. Eller I vil gerne arbejde med forholdet og dets nærvær og intimitet "i fredstid".

Det er i relationen, det svære skal heles.

☘️ Det er dit liv ☘️

Dét, som du kommer med

Hvad har DU brug for at kaste lys på i dit liv?

Egentlig er der ikke begrænsninger på, hvad du kan tage med i terapi. Det kan være de helt store udfordringer, som styrer eller begrænser dit liv. Eller det kan være en opmærksomhed, du har fået på noget i dit liv, som du gerne vil kaste lys på eller forandre.

Er du i tvivl, er du meget velkommen til at kontakte mig for afklaring af, om terapi kan være godt for dig. Send mig en mail eller en besked - så kontakter jeg dig.

☘️ Det er dit liv ☘️